එහෙත් දිගුකාලීන ජීවිතය සඳහා ඇති හැකියාව ද මූල්ය සැලැස්මක් සකස් කිරීමේදී විශාල ප්රශ්නයක් සලකා බැලීමයි: මෙවන් දිගුකාලීන පැවැත්මක් අත් විඳීමට එම ජනයා අතර ඔබට අවශ්ය වන්නේ කුමන ආකාරයේ සම්පත් ඔබට අවශ්යද?
වයස අවුරුදු 100 ට ඔබ්බෙන් විශ්රාම ගත හැක්කේ කුමන ආකාරයේ විශ්රාමික සැලැස්මක්ද?
වැඩ කිරීමේ දීර්ඝ සැලැස්මක් ...
ඔබ 25 වන විට වැඩ කරන්න, 65 ට නවත්වන්න, 95 ට ජීවත් වෙන්න යැයි කියමු. සේවක බලයේ වසර 40 ක් සහ විශ්රාම ගැන්වීම් 30 ක්. විශ්රාම වැටුපක් සඳහා වසර 1.3 ක් සේවය කරන අතර, එය නිපදවා ඇත්තේ, ගණිතය කරන්න. "අද දින ජනයා ඒ සඳහා ඉතා අමාරු කාලයක් ගත කරති" යයි ඔහු පවසයි. "අවුරුදු 20 ක් තිස්සේ තමන්ටම සහය දැක්වීමට ඔවුන් අසමත් වනු ඇත."
නමුත් ඔබ දිගටම වැඩ කිරීමට අවශ්ය බව පවසමින් ඔහු දිගටම වැඩ කරන බව පිළිගනී. "අද වන විට 48% ක් ජනයා අපේක්ෂා කරනවාට වඩා කලින් විශ්රාම යනවා" යැයි ඔහු පවසනවා. ආදායම් ප්රවාහයක් පවත්වාගෙන යාම, සමහර වැඩ කටයුතු සඳහා සමහර විට වෙනස්කම් කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. සමහරවිට ශ්රම බලකාය තුලදී හා ඉන් පිටතදී, අර්ධ-කාලීන වැඩ පිළිවෙලක් හෝ හිටපු සේවා යෝජකයෙකු සමඟ උපදේශන ගිවිසුමක් ඇති කිරීම හෝ ඔබේම පයින්ම්පු එළිමහනේ.
වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, එය පෙර සිතා බැලීමට හා සැලසුම් කිරීමට යන්නේ ය. "100 දක්වා ජීවත් වීම", ඩොමෙඩේවෙයර්ට කෙලින්ම මෙසේ කියයි, "අතිරේක නිදහස් කාලයක් සඳහා විශාල ප්රසාදයක් නැත."
... ඊටත් වඩා අරුත්බරයි
එහෙත් එයින් අදහස් වන්නේ එය ව්යාජය විය යුතුය යන්න නොවේ. "සරල මුදල්: නිහඩ මුදල්: ගබ්සාව සඳහා මුදල්" සඳහා වන නිර්මාපකයෙකු වන ටිම් මුවර් පවසන පරිදි, දිගු විශ්රාම දිවියකට හෝ වැඩ කිරීමට වැඩි කාලයක් ඉතිරි කිරීම සඳහා වඩාත් ආකර්ෂණය කර ගැනීමෙන් පසු, ඔහු වැඩ කරන දික්නේ ඔබ ආදරය කරන දෙයක්
"තරුණ පරම්පරාවන් දැනටමත් අපේක්ෂා කරන්නේ මෙයයි" යයි ඔහු පවසයි. "මගේ කාර්යය තුළ ඔවුන් සැබවින්ම භුක්ති විඳින කාර්යයන් සොයා ගැනීමට සහ ඔවුන් දින නියමයකින් කළ හැකි දේ සොයා ගැනීමට උනන්දුවක් දක්වන පුද්ගලයන්ට දැකිය හැකිය." එය මූල්යමය දෘෂ්ටිකෝනයෙන් පමණක් නොව වෛද්යවරයෙකුගෙන් සෞඛ්ය සම්පන්නයි. "නිමක් නැති විශ්රාම ගැන්වීම සඳහා අපි රැහැන් රහිතව පෙනේ. අපි කටයුතු කරන්නන් බවට පත් කර තිබෙනවා "කියා Maurer පවසයි. "ඩිමෙන්ශියා රෝගය වැළැක්වීම හා ඇල්සයිමර් සහ [වෙනත් ශාරීරික රෝග] වැළැක්වීම සම්බන්ධයෙන් වෛද්ය වෘත්තිකයන් පවසන්නේ හොඳයි".
ඔබේ ප්රතිලාභ මුලින්ම පරිත්යාග කරන්න
අපි වැඩ කරන විෂය ගැන කතා කරන අතරතුර, වැඩ කරන ලෝකය අප වටා සිටින ආකාරය කොතරම් හා කෙතරම් ඉක්මනින් විමසා බැලීම වැදගත් වේ. "එක් සමාගමක හෝ කර්මාන්තයේ යෙදී සිටීම සහ දිගු කාලයක් එහි රැඳී සිටීමේ අදහස" එය ඩූපෝගේ්ර්රේව් පවසයි. "වැඩිපුර රැකියා නොවනු ඇත, නමුත් විවිධ ආකාරයේ රැකියා සහ සේවා යෝජකයන් අතර සබඳතා ඇත." ඔබ සාම්ප්රදායික සේවා යෝජකයා (විශේෂයෙන්ම ලොකු එකක්) සඳහා වැඩ කරන විට ඔබට 401 (k) හෝ වෙනත් රැකියා මත පදනම් වූ විශ්රාම සැලැස්මක්, සමහරවිට සේවා යෝජක තරඟයක් සමඟ. ඔබ ස්වාධීන කොන්ත්රාත්කරුවෙකු වන විට, විශ්රාමික ගිණුමක් විවෘත කිරීම සඳහා ඔබ වෙත පැමිනෙන අතර, සමහර විට සසප IRA - එය නිතිපතා අරමුදල් සම්පාදනය කරයි. ඔබ වෙනස් කාර්යයන් පිළිබඳ චලනයන් හා පිටතින් චලනය වන විට, ඔබ ඔබගේ වත්කම් (ඔබගේ සියලු සැලසුම් සමඟ ඒකාබද්ධව) සුදුසු ලෙස වෙන් කර තිබේද, සහ ඔබ ඔබේ ඉලක්ක වෙත ප්රගතියක් ලබා ගන්නේ කෙසේ දැ .
ඔබට මෙය කළ හැකි දෙයක් නොවේ නම්, මූල්ය උපදේශකයෙකුගේ වාර්ෂික මූල්යමය ශාරීරික ව්යායාමයක් ඔබට සහාය විය හැකිය.
ඔබට හැකි පමණින් ඔබට හැකි තරම් සුරකින්න
මේ වන විට ඔබේ විශ්රාමික අවශ්යතා සඳහා අරමුදල් සැපයීම සඳහා සෑම වසරකම ඔබේ ආදායමෙන් සියයට 15 ක් ඉතිරි කර ගැනීමට උපදෙස් ඔබට බොහෝ සෙයින් දැනේ. එම ප්රමාණයට ගැලපුම් ඩොලර් ඇතුළත් විය හැකිය. නමුත් ඔබට සිදුවන්නේ අනපේක්ෂිත වෛද්ය බිල්පතක්, හෝ ඔබේ දරුවන් දෙදෙනාම ඔවුන්ගේ ඉතා සිහින සිංහාසන වෙත පැමිණේ ද? "ජීවය රේඛීය නොවේ" කියා Maurer පවසයි. "ඔබට හැකි පමණින් මම ඔබට නිර්දේශ කළ හැකි පරිදි, විශේෂයෙන්ම ඔබේ බාල කාලය තුළ ඉතිරි කර ගැනීමට පහසුය." එම කාලය තුළ, ඔබ කුඩා දරු දැරියන්ගේ වියදම් කප්පාදු කිරීමට ඉඩ නොතබා සිටින අතර, සියයට 20 කි. "ඔවුන් හවුල් වීමෙන් විට එය සැබැවින්ම සිදුවිය හැක. මම ද්විත්ව ආදායම් / දරුවන් නොමැති ගෘහ කුටුම්භය - මම ඉතුරුම් ඉතිරි කිරීම නිර්දේශ කිරීම සඳහා වේලාව, "ඔහු පවසයි.
ඔබේ දරු උපදවන ඩොලර් දඩයම් කර ගැනීමෙන් ඔබ ළදරුවන්ට සිටින විට ඉතුරු කිරීමේ අනුපාතය ආපසු ලබා ගත හැකිය. නමුත් කූඩුව හිස් වූ පසු නැවත එය ආපසු ගෙන යන්න.
ඔබේ සෞඛ්යය සඳහා ආයෝජනය කරන්න
Fidelity Investments හි 2017 විශ්රාමික සෞඛ්ය ආරක්ෂණ පිරිවැය ඇස්තෙම්න්තුව අනුව, 65 හැවිරිදි යුවළක් තම ජීවිත කාලය පුරා නොගෙවන ලද සෞඛ්ය සේවා කාලය තුළ ඩොලර් 275,000 ක් වියදම් කිරීමට සැලසුම් කර තිබුනි. දිගුකාලීන රැකවරණ හා සාත්තු නිවාස වියදම් ඇතුළත් නොවන සංඛ්යාවක් මොහොතකට). එය 2016 අංකයට සියයට 6 ක කඩඉමක් වන අතර වැඩි වශයෙන්ම ඉහළ Medicare වාරික, අනුපිළිවෙලවල්, අඩු කිරීම් සහ නිර්දේශ ඖෂධ පිරිවැය.
AgeWave හි පර්යේෂණ උප සභාපති එරින් මැක්නුරේ සව්ගේ පවසන්නේ, ඔබේ සෞඛ්යය වෙනුවෙන් ආයෝජනය කිරීම යනු දුරින් යාමට ගොඩනගා ඇති විශ්රාමික සැලැස්මක කුලකයක් බවයි. එසේ කිරීම සඳහා එක් ක්රමයක් වන්නේ ඔබ සුදුසු නම් සෞඛ්ය සෞඛ්ය ඉතුරුම් ගිණුමක් ( Regular Savings Account) සඳහා නිත්ය දායකත්වයක් ලබා දීමෙනි .
තවත් කෙනෙක් සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටීම සහතික කිරීමයි. ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනය වන වෛද්ය මයිකල් රොයිසෙන් සහ මම ලියූ පොතෙහි "AgeProof: ජීවත් නොවී දිගුකාලීනව මුදල් නැතිව හෝ හිපයක් බිඳ දැමීම" යනුවෙන් ලේඛනගත කර ඇති පරිදි, සියයට හැත්තෑව නිදන්ගත රෝගාබාධයක් ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකි දේ හතරක් තිබේ:
- විෂ ද්රව්ය (විශේෂයෙන් සිගරට් දුම) වළකින්න
- සෞඛ්ය සම්පන්නව ආහාරයට ගන්න (සරල සීනි හා සිරප්වලින්, සංතෘප්ත සහ ට්රාන්ස් මේද හා සරල කාබාධ)
- නැගිටින්න (චැට් 10,000 ක් දිනකට හොඳ ආරම්භයක්)
- ආතතිය අඩු කිරීමට සැලැස්මක් ක්රියාත්මක කරන්න.
වාර්තාවට නිදන්ගත රෝගාබාධ, සෞඛ්ය වියදම් වලින් සියයට 84 ක් වෙති. ඔබේ විශ්රාම සැලසුම් සඳහා ආපසු ගෙවීමට විශාල මුදලක් තිබෙනවා.
හොදම, නරකම දේ සඳහා බලාපොරොත්තුවක්
අන්තිමේදී එය නිවසේදී හෝ දිගුකාලීන රැකවරණ සඳහා ගෙවීම සඳහා ඔබේ විකල්ප ගැන දැන සිටීම උපකාරී වේ. සාම්ප්රදායික දිගුකාලීන රැකවරණ රක්ෂණය යනු එක් විකල්පයක් වන අතර, ඔබ ඔබේ 50 වැනි වරක් සමත් වූ විට මිල අධික හා සුදුසුකම් ලබා ගැනීමට නොහැකි වේ. සලකා බැලීමට වඩා අඩු මිළකට, නවීන විකල්ප දෙකක්: ඔබේ 50s සිට 60s දක්වා මිලදී ගන්නා ලද කල් ඉකුත් වූ වාර්ෂික (දිගුකාලීන රක්ෂණ වාරිකයක් ලෙසද හඳුන්වයි) නමුත් ඔබගේ 80s හෝ ඊට වැඩි කාලයක් දක්වා නොයන්න. මෙම ප්රතිලාභය සැලකිය යුතු ලෙස සැලකිය හැකි වන පරිදි එම මුදල් සතුව වැඩි කාලයක් ගතවේ. නැත්නම් ඔබට අවශ්ය නම් දිගුකාලීන රැකවරණයක් ගෙවීමට මරණ ප්රතිලාභය ලබා ගත හැකිය. මෙම විකල්ප දෙකම පිළිබඳව ජීවිත රක්ෂණ නියෝජිතයෙකුට කතා කරන්න.
එල්ලී ෂ්රෝඩර් සමඟ