මුදල් වියදම් කිරීමේ මනෝවිද්යාව

ඔබගේ අවවාදයට වග කිව යුතු සැබෑ වැරදිකරුවෝ

පරිපූර්ණ ලෝකයක දී, අපි බොහෝ ක්රෙඩිට් කාඩ් නය පැහැර හරින අතර අපගේ ක්රෙඩිට් කාඩ් ගෙවීම් බැරකම් ඉටුකිරීමට අපොහොසත් වීමේ අවදානමට මුහුනපෑමට කිසි විටෙකත් කටයුතු නොකළ යුතුය.

ගෙවීම් සඳහා අපට ණය දෙන්නන් කිසිවිටෙක අපව හංවඩු ගන්නේ නැත.

අපගේ ඇත්ත වශයෙන්ම අවශ්ය දේ ලබා ගැනීමට නොහැකි වීම ගැන අපි කවදාවත් දැන නොසිටිනු ඇත. සෑම අමතර සතයක්ම අපගේ ක්රෙඩිට් කාඩ්පත් වල අවම ගෙවීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වේ.

නමුත් මේක පරිපූර්ණ ලෝකයක් නොවෙයි. අවාසනාවන්ත තත්ත්වයන් බොහෝදෙනෙකුගේ නිගමනයයි.

ඔබ මෙම ස්ථානයේ සිටින විට හෝ ඔබ එහි සිටින විට, ඔබගේ වියදම් දැන් පාලනය කිරීමට වඩා හොඳයි. ඔබේ නරක වියදම් පුරුදු පාලනය කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න.

ඔබගේ පිරිවැටුම් ව්යාඝ්රයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න

සෑම විටම ආමන්ත්රණය නොකළ යුතු වැදගත් අංශයක් වන්නේ, ඔබ මුලින්ම ණය ගැඹුරු බවට පත් වූයේ මන්ද යන්නයි. ඔබ ලබා ගත නොහැකි දේවල් ගැන ඔබ අතේ තබා ගත්තේ ඇයි? ගෙවීම් සිදු කිරීමට සටන් කිරීමට පටන්ගත් විට පවා අවශ්ය නොවන දේවල් සඳහා එම කුඩා ප්ලාස්ටික් කාඩ්පත් භාවිතා කිරීමට ඔබ තුළ පෙලඹීමක් ඇති වූයේ මන්ද? ඔබේ අනවශ්ය සාප්පු යෑමට හේතු මොනවාද?

වියදම් ලඝු සටහනක් තබා ගැනීම සහ ඔබේ මනෝගතිය සැලකිල්ලට ගැනීමෙන් ඔබේ තීරණ සමහරක් පිටුපසින් ඇති කරුණු හඳුනා ගැනීමට ඔබට උපකාර වනු ඇත. නාස්ති කිරීම උත්තේජනය කරන උත්තේජකයන් හඳුනාගැනීම අවුල් සහගත විය හැකිය. එහෙත් ඔබ ඒවාට මුහුණ නොදෙන විට, ඔබේ වියදම් සහ ඔබේ ණය පාලනය කිරීමට ඔබට කිසි විටෙකත් ඉඩ නොලැබේ.

ඔබ සැම විටම මිලදී ගැනීම් ගෙවා දැමීමට උත්සාහ කරනවා නම්, බොහෝමයක් දිගු කලක් තිස්සේ අඳින ලද හෝ අමතක වී ඇති හෙයින්, හෙට මුදල් සුරක්ෂිතතාව සඳහා සැලසුම් කිරීම සඳහා ඔබට සෑහෙන වේලාවක් ගත වනු ඇත.

මුදල් සිට මුදල් හෝ හර කිරීම දක්වා මාරු කරන්න

මුදල් වෙනුවට ක්රෙඩිට් කාඩ් භාවිතා කිරීම පිළිබඳ එක් නිෂේධාත්මක අංශයක් ඔබ සැබෑ මුදල් වියදම් කරන්නේ යැයි ඔබට හැඟෙන්නේ නැත.

ඔබ අයිතමය මිල දී ගැනීමේ දී ඔබට අත්විඳින ප්රසන්න හැඟීම් ක්රෙඩිට් කාඩ් ප්රකාශය ලබා ගන්නා විට ගෙවීම සිදුකිරීමට අප්රසන්න හෝ වේදනාකාරී හැඟීම් වලින් විසන්ධි වේ. මෙම විසන්ධි කිරීම ඔබට පසුකාලීනව දක්වා ඇති මූල්යමය ප්රතිවිපාකවලට මුහුන දීමට අවශ්ය නැති නිසා, ණය මත නොගැලපේ.

තාවකාලිකව අයිස් මත ඔබේ ක්රෙඩිට් කාඩ් පත් මුදල්, චෙක්පත් හෝ ඩෙබිට් කාඩ් භාවිතා කිරීම එම ප්රමාද වූ ප්රතිචාරය ඔබට ලබා නොදේ. මුදල් සැබවින්ම බලවත් විය හැකිය, ඔබ සැබවින්ම මුදල් ඔබේ දෑත් අතහැරිය නිසා. ඔබේ ණය කාඩ්පත් සියල්ලම යහපත සඳහා සෑම විටම අවශ්ය නොවනු ඇත. නමුත් ඔබ මුදල් හෝ ඔබගේ ණය පත් කාඩ්පත් භාවිතා කිරීම සඳහා මාසයක් සඳහා ඔබට සැබවින්ම වියදම් කළ හැකි ආකාරය ගැන යම් දෘෂ්ටියක් ලබා දිය හැකිය.

ඔබේ මුදල් මනස නැවත සලකා බලන්න

ඔබේ වියදම් සහ ඔබේ ක්රෙඩිට් කාඩ් නය පාලනය කිරීම සඳහා ඔබට මුදල් තේරුම් ගත යුතු ය. ඔබ මුදල් සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය සහ ඒ පිළිබඳව ඔබ විශ්වාස කරන දේ සහ ආකල්ප ඇතුළත් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ, අඩු ආත්ම විශ්වාසයක් ඇති අයට වඩා වැඩි ආයාචනයක් වියදම් කිරීම හා අවශ්ය නොවන දේවල් මිලට ගැනීම බවයි. ඔබේ දෙමාපියන්ගේ හැසිරීම හා හැසිරීම් වැඩිහිටියෙකු ලෙස ඔබ කරන තීරණවලට බලපෑම් කළ හැකිය.

දිනපතාම මතක තබාගන්න. මුදල් හෝ එහි අඩුකම ඔබ කවුදැයි තීරණය කරන්නේ නැත.

පුද්ගලයෙකු ලෙස ඔබේ වටිනාකම් ඔබ සතුව කොපමණ මුදල් සමඟ සම්බන්ධයක් නැත. ඔබ සැබැවින්ම මෙය විශ්වාස කළ පසු, ස්වයං වටිනාකමක් ඔබේ ආත්මාර්ථකාමිත්වය සමඟ සම්බන්ධ නොවන්නේ නම්, ඔබ සතුව ඇති මුදල් ඥානවන්තව හැසිරවීමට සහ ඔබේ වැඩි හැකියාව සීමා කිරීමට ඔබට මානසික බාධක විවෘත කරයි.

මේ වන විට ඔබගේ අවිඥානක සීමිත විශ්වාසයන් මූල්යමය වශයෙන් සාර්ථක කර ගැනීමෙන් ඔබව රැකගත හැකිය. එහෙත්, ඔබ ස්වයංපෝෂිත හැඟීම් ගොඩනඟා ගනිමින් ඔබ ගැන සහ මුදල් පිළිබඳව ධනාත්මක ආකල්ප වර්ධනය කරගැනීමේදී ඔබේ ජීවිතයට ධනාත්මක දේවල් ආකර්ෂණය වනු ඇත. ඔබ එසේ කරන විට, දේවල් මිලදී ගැනීමෙන් ධනාත්මක හැඟීම් උත්පාදනය කිරීමේ අවශ්යතාවය අඩු වන අතර, ඔබ සැබැවින්ම අවශ්ය නොවන භාණ්ඩ මිලදී ගැනීම නතර කිරීම පහසු වනු ඇත.

මුදල් ගැන ඉගෙන ගන්න

ක්රෙඩිට් කාඩ් නය ඉවත් කිරීම ගැන පොත් සියගණන, සඟරා ලිපි සහ අන්තර්ජාල වෙබ් අඩවි ඇත.

ඔවුන්ගෙන් සමහරක් ඔබ සිතා බැලීමට හොඳින් සිතා සිටින මුදල් හා වියදම් පිළිබඳ මනෝවිද්යාත්මක කරුණු පිළිබඳව හොඳ උපදෙස් සපයයි.

මානසික සාධකයන් ඔබේ වියදම් වලට බලපානවා නම් ක්රෙඩිට් අඩු කිරීමේ වැඩසටහන් ශරීර සුවඳ ආවරණය කිරීම සඳහා සුවඳ විලවුන් භාවිතා කරනු ඇත: ඔවුන් රෝග ලක්ෂණ පමණක් නොව, මූලික හේතුව නොවේ. ණය අඩුකිරීමේ පියවරයන් අනුගමනය කරමින් මනෝවිද්යාත්මක කරුණු මත දිගුකාලීන සාර්ථකත්වයට ඇති ඉඩ කඩ වැඩි වනු ඇත.

මෙම විෂය ගැන මගේ ප්රියතම පොත් කිහිපයක් පහත දැක්වේ. Amazon.com හි සියල්ලම ඇත. මෙම මාතෘකාව තවදුරටත් ගවේෂණය කිරීම සඳහා ඒවායින් එකක් හෝ කිහිපයක් කියවන්න:

Suze Orman විසින් පොහොසත් වීමට ධෛර්යය

ජෝසෆ් ආර්. ඩොමියුනේස් සහ වික්සි රොබින් විසින් ඔබේ මුදල් හෝ ජීවිතාරක්ෂාව

මුදල් සංහිඳියාව: ඔලිවියා මෙලන් විසින් ඔබේ ජීවිතයේ හා ඔබේ සබඳතාවයේ මුදල් ගැටුම් විසඳීම

පරිභෝජනයට නැංවීම: අනිවාර්ය සාප්පුකරුවන් සඳහා උදව් , එලන් මෝර් කැටැලානා සහ නීනා සොනෙන්බර්ග් විසිනි

තවත් මුදල් ලිපි