විශ්රාම යාමේ මිථ්යාවන් ඉක්මණින් විශ්රාම ගත හැකිය
ඩි බ්රෝකන් නමැති පොතේ, කතෘවරුන් විශ්රාම යෑම යනු අප සියලු දෙනා උත්සාහ කළ යුතු දෙයක් නොවේ; ඒ වෙනුවට එය වැරදි මිථ්යා මතයන් විසින් ප්රවර්ධනය කරන සමාජයට සාපේක්ෂ නව සංකල්පයකි.
විශ්රාම ගැනීම මිථ්යාව # 1 - වයස 65 වයස
වයස අවුරුදු 65 වයස් සීමාව පැරණි යුගයක් නොවේ; ඒ වෙනුවට එය මධ්යම යුගයේ ආරම්භය . සෞඛ්ය හා පෝෂණ ප්රගතියට ස්තූතිවන්ත වන අයට අවුරුදු 65 ට ඉක්මවා යමින් ක්රියාකාරී, ඵලදායී ජීවන රටාවක් ඇති කළ හැකිය.
යෞවන යෞවනය සඳහා වැදගත් යතුරක්: ඔබේ මනස ක්රියාශීලීව හා නිරතවීම.
"ගැටළු වගේ මොළේ. ඒවාට ගැළපෙන දෙයක් සොයා ගැනීමට හා ඔවුන් තේරුම් ගැනීමට. මොළය නව සම්බන්ධතා හා ඉගෙනීම ආදරය. ඒවා සෞඛ්ය සම්පන්නව තබා ගනී. විශ්රාම ගැනීමෙන් ඔබේ මොලය සතුටු කිරීමට වග බලා ගන්න. නිතිපතා වළක්වා ගැනීම සහ මොළය නව සහ අභියෝගාත්මක සිතුවිලි ලබා දීම. නව කුසලතා ඉගෙන ගැනීම සඳහා ප්රහේලිකාවන්ගෙන් වැඩි වැඩියෙන් පර්යේෂණයන් පෙන්නුම් කරන්නේ මොළේ වයස්ගත වීම මොළයේ නිරන්තර බුද්ධිමය උත්ප්රේරනය මත රඳා පවතී. සමහර පාඨමාලා, නව දේවල් ඉගෙන ගන්න, දක්ෂයි. "
ඔබ ඇත්තටම විශ්රාම ගැනීමට සැලසුම් කරනවා නම්, ඔබේ මනස ක්රියාත්මක කිරීමට ක්රමයක් සොයාගත යුතුය. ඩී බ්රෝකන් න්යායේ අනුගාමිකයන් යෝජනා කරන්නේ මොළය ක්රියාකාරීව හා නිරත වීම සඳහා හොඳම ක්රමය සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්රාම ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම බවයි. පෞද්ගලිකව මම එකඟ වෙමි.
මගේ මොළයේ දිනපතා ක්රියාකාරකම් සැලසුම් කරනවාට වඩා, දිවා සුරැකුම් ආකාරයෙන් සැලසුම් කිරීම වෙනුවට, මා හැකි තාක් දුරට ආදායම් උත්පාදන ක්රියාකාරකම් සඳහා යෙදේ.
විශ්රාම යාමේ මිථ්යාව # 2 - විවේකය වඩා වැඩ ඉටු කරයි
හදිසියේම වැඩ කිරීමෙන් විවේකයෙන් වැඩ කරන බොහෝ අය රෝගාතුර වේ. ශාරීරිකව හා මානසිකව. විශ්රාමයේ මෙම ඍනාත්මක අතුරු ආබාධය වළක්වා ගැනීම සඳහා වැඩ කරන කාලපරිච්ෙඡ්දයක් සහිත කාල පරිච්ෙඡ්දයන් මගින් කාර්යය සහ කාර්යසාධනය පිළිබඳ ඔබේ ජීවන රටාව මාරු කිරීමට විෙශේෂඥයින් ෙයෝජනා කරයි.
මෙය කියවීම සඳහා යෝජනා:
Die Broke දී පොතේ පෙන්වා දෙන පරිදි, ඔබේ රැකියාව වැනි කුලීකාර ආකල්පයකින් ඔබේ රැකියාවට පිවිසීමට, ඉහලම ලංසුකරු වෙත වෙන්දේසි කරන ලද කුසලතා සමඟ වෙන්දේසි කරනු ලැබේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ නිරන්තරයෙන් හොද රැකියාවක් සොයමින් සිටින අතර, දක්ෂ සේවකයෙකු වීමට අවශ්ය අවම පැය ගණනක් වැඩ කිරීමට සහ වැඩෙන් පිටත අර්ථවත් ලෙස උනන්දු කරවීම සඳහා ඔබේ ආදායම හා කාලය භාවිතා කරන්න. මෙය, ඔවුන් යෝජනා කරන්නේ, රැකියාවට ඉටුවීම සහ තෘප්තිමත් භාවය සොයන විකල්පයට වඩා ප්රායෝගික ප්රවේශයකි.
කුලීකාර ප්රවේශය පොකට්ටුවකට ආයාචනය වුවද, ඔබ සැබවින්ම භුක්ති විඳින කාර්යය සොයා ගන්නේ නම්, එය ඔබගේ කාර්යය ජීවිතය සඳහා වසර ගනනාවක් එකතු කරනු ඇත.
එක් ප්රවේශයක්: ඔබගේ ශුද්ධ වටිනාකම ප්රකාශයේ තවත් වත්කමක් ලෙස ඔබේ වෘත්තිය දෙස බලන්න. මේ ආකාරයෙන්, එම වත්කම භාවිතා කිරීමට ඇති හොඳම ක්රමය පිළිබඳව ඔබ වඩාත් බුද්ධිමත් තීරණ ගත හැකිය.
විශ්රාම යාමේ මිථ්යාව # 3 - වැඩිහිටි ජනතාව ඊළඟ පරම්පරාව සඳහා කාමරයක් අවශ්ය වේ
විශ්රාම යාම පිළිබඳ අදහස් 1900 ගණන්වල මුල් භාගයේදී සිදුවිය. තරුණ, රැකියා විරහිත කම්කරුවන් වීදිවලින් හා රැකියා සඳහා බහුලත්වය ලබා ගන්නා ආකාරය සොයා ගැනීමට ආණ්ඩුව උත්සාහ දරා ඇත. විශ්රාම යෑම පිළිබඳ සංකල්පය සහ සමාජ ආරක්ෂණ වැඩපිළිවෙළ ආරම්භ කිරීම මෙම හේතුව නිසා විය.
අද වන විට රැකියා ස්ථානයේ ඇතුලුවෙන සුළු ශ්රමිකයන් එතැනින් පිටව ගොස් ඇත.
විශ්රාම ගැන්වීමේ වයස සෑම කෙනෙකුම විශාම ගැන්වීමට තීරණය කළහොත්, සිදුවනු ඇති දැනුම අහිමි වීම ගැන සේව්යයා බියට පත්ව සිටී.
විශ්රාම යාමේ මිථ්යාව # 4 - 65 ට වැඩි පුද්ගලයින් යෞවනයන් වඩා දරුණු කම්කරුවන් වේ
වැඩිහිටි කම්කරුවන් අඩු පාඩු සිදු කරති, අඩුපාඩු නොලැබෙන අතර, ඉහළ දේවල් වලට ඔවුන් ප්රඥාව ලබා ඇත. ඔවුන්ගේ උත්සාහයන් වඩාත්ම වෙනස් වනු ඇත යනුවෙන් ඔවුහු දනී.
බොහෝ වාර්තා පෙන්වා දෙන්නේ වැඩිහිටි කම්කරුවන් වඩා ඵලදායී වන අතර ඔවුන්ගේ බාල සගයන් වඩා නොපැමිණෙන බවය. ඔබේ කුසලතා සහ දැනුම අවශ්ය වේ. ඔබට ඒවා භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නම්, බොහෝ අවස්ථාවන් ඇත.