විශ්රාම ගැනීමෙන් පිට වීමට හේතු 7

  • 01 රැකියා අහිමි වීම

    න්යායාත්මකව, හැමෝම විශ්රාම යෑමට බලාපොරොත්තු වෙනවා. විනෝදාංශයන් ලුහුබැඳීමට කාලය ගත කිරීම, දිගු ගමන යන්නට, මුණුබුරන් සමඟ කාලය ගත කිරීම - වඩා හොඳ විය හැකිද? යථාර්ථය නම්, සමහර අය විශ්රාම යාමෙන් ඉක්මණින් කම්මැලිය. සමහරවිට ඔවුන් රැකියාවක් ලබා දෙනවා නම් එය ව්යුහය හා අරමුණයි. සමහර විට ඔවුන් සමාජ සබඳතා මග හැරිය හැක. තවත් අය රැකියාවක අභියෝග, නව නිපුණතා ඉගෙන ගැනීම හා වෙනස්වන ප්රවණතාවලට අනුගත වෙති.

    ඔබේ තත්වය කුමක් වුවත්, විශ්රාම ගැනීම සඳහා ඔබ සැබැවින්ම කැපී නොසිටි බව පිළිගැනීමට කිසිදු ලැජ්ජාවක් නැත. ඔබ වාසනාවන්ත නම්, ඔබට විශ්රාම යෑමට පෙර ඔබට වඩා වැඩි සලකා බැලීමක් ඔබට ලැබෙනු ඇත. ඔබ කොන්ත්රාත් පදනමක් මත වැඩ කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත, අර්ධකාලීන හෝ නිවසේ සිට අවම වශයෙන් කොටසකට හෝ කොටසක් තෝරාගන්න. සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ක්ෂේත්රයක වැඩ කිරීමට ඔබ තීරණය කළ හැකිය. ඒ ගැන වැඩි විස්තර දැනගන්න.

  • 02 එකට සම්බන්ධ වීමට ඔබට බැහැ

    සමහරු විශ්රාම යනුවෙන් විස්තර කරන්නේ "සල්ලි මෙන් දෙගුණයකිනි. එය විහිළුවක රේඛාවකි, නමුත් එය බොහෝ දෙනෙකුටද සත්යයකි. සියලුම විශ්රාමිකයින්ට කලත්රයා හෝ සහකරු හෝ සහකාරියක් නැත. එහෙත්, හවුල්කරුවන් සමඟ දෙවරක් වැඩිපුර කාලයක් ගත කිරීම අභියෝගාත්මක විය හැකිය.

    සමහර විට විශ්රාම යාමෙන් දැනටමත් පැවතුණු විවාහ දුර්වලතා. ඔවුන් දෙදෙනා අමතන්නේ නම් ඔවුන් ඉතා කාර්යබහුල විය හැකිය. විශ්රාමයේ සාපේක්ෂ lill දී, දුර්වල බව පැහැදිලිව පෙනෙන අතර නොහැකි බව පෙනෙන්නට නොහැකි. වෙනත් අවස්ථාවලදී, ඔවුන්ගේ සාමාන්ය (වැඩ) ක්රියාකාරකම්වලින් කොල්ලකෑමට, හවුල්කරුවන් එකිනෙකා සමඟ පිස්සු හැසිරීමට අදහස් කරයි. අනෙක් පාර්ශවයේ වැරැද්දක් කර ඇති දේ නිවැරදි කිරීම සඳහා එක් පාර්ශවයකට, නිවසේ නැවත සංවිධානය කිරීමට තීරණය කළ හැකිය.

    සමහර අවස්ථාවලදී යුවළයන් අතර බෙදීම් ඇතිවීම ප්රමාණවත්ය. ආච්චිලා සීයලා පවා දික්කසාද වෙන්න පුළුවන්. සමහර යුවළයන් සරලව වැඩ කරන්නේ නැවත වැඩට යන්නේ නම් හොඳයි කියා සිතීම පුදුමයක්ද?

  • 03 නව යමක් උත්සාහ කිරීමට ඔබට අවශ්යය

    ඔබ ඔබේ සැබෑ කැඳවුම නැති කරගත් බව ඔබට කවදා හෝ දැනුනාද? බොහෝ අය කරන්නේ. සමහරු "වෘත්තියේ වෘත්තියක්" ලෙස හඳුන්වන සමහර දේවල් ඔවුන් පසුපස හඹා යනවා.

    ඇතැම් විට මෙම නව වෘත්තීයවේදීන් දිගුකාලීන උනන්දුවක් දක්වති. ඒවා නිරීක්ෂණය කිරීමට අවස්ථාවක් නොලැබුණි. සමහර අවස්ථාවල ඔවුන් නව උනන්දුවක් සොයාගෙන ඇත. බොහෝ පුද්ගලයන් තමන්ගේම ව්යාපාරයක් හිමිකර ගැනීමේ අවදානම අවසානයේ අහිමි වීමට තීරණය කරයි.

    දෙවන වෘත්තීය ජීවිතයේදී සෑම විටම ප්රධාන දිනුම් ඇදීම නොලැබේ. වෘත්තියවේදීන්ට බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී පෞද්ගලික තෘප්තිමත් භාවයක් ලබා ගත හැකි වෘත්තීන් හෝ නිර්මාණාත්මක හැකියාවන්ට උපකාර කිරීම තෝරයි.

    විශ්රාමිකයන්ට වෘත්තිය වෘත්තියක් සමග සැලකිය යුතු මුදල් ප්රමාණයක් ලබා ගත හැකි නමුත්, ඔවුන් අහිමි වන ප්රස්තුතයක් බවට දැඩි ලෙස ආයෝජනය කරනවා නම් මුදල් අහිමිවීම අවසන් විය හැකිය. දෙවන වෘත්තීය ජීවිතය සඳහා ඔවුන්ගේ අදහස සැලකිය යුතු ආයෝජනයක් සඳහා අවශ්ය නම්, මුදල් උපදෙස්, අයවැය ප්රවේශමෙන් හා ඩොලර කාණු අතිරික්ත බව පෙන්නුම් කරන්නේ නම් පිටවීමේ උපාය මාර්ගයක් ඇත.

  • 04 ඔබ මූල්ය පසුබෑමකට මුහුණ දුන්නා

    මිනිසුන්ගේ මෙට්ටවල දී ඔවුන්ගේ ඉතිරිකිරීම් ඉවත්ව යාමේ කාලය නම් විය. අද විශ්රාමික අරමුදල් සෑම දෙනා ම කොටස් වෙළඳ පළේ හෝ වෙනත් තරමක් අස්ථාවර ආයෝජනවල ආයෝජනය කර ඇත. 2008 දී කඩාවැටීමෙන් තුවාල ලැබූ බොහෝ දෙනෙකුට සහතික කළ හැකිය යනුවෙන් අදහස් කරන්නේ මූල්ය පසුබෑමක් සිදුවිය හැකිය.

    මූල්ය ඒකකයක් ලෙස විශ්රාම වැටුප පාහේ අතුරුදහන් වී ඇති අතර, බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී එය 401k විශ්රාම ගිණුමක් මගින් ප්රතිස්ථාපනය වේ. එය බොහෝ අවස්ථාවලදී හොඳයි, නමුත් 401k විශ්රාම වැටුපක් නොලැබෙන ආකාරයෙන් 401k කලමණාකරනය කළ හැකිය.

    මූල්ය පසුබෑම් වෙනත් ආකාරයකින් පැමිණේ. ස්වාභාවික විපත්, වෛද්යමය අර්බුද, මෝටර් රථ අනතුරු, වහලවල් ආදේශ කිරීමට අවශ්ය උපකරණ, අසමත් උපකරණ - එවැනි සිදුවීම් සැලකිය යුතු පහරක් ලබා ගත හැකිය. එවන් සිදුවීම් සෑම විටම තනි ව නොපැමිණේ. සමහර අවස්ථාවලදී තමන් විසින්ම කළ හැකි තත්වයන් අනුව හැඩගැසෙනු ඇත.

    නිගමනය වන්නේ තම විශ්රාම යාම ගැන සිතා සිටි බොහෝ දෙනා මූල්යමය වශයෙන් ආරක්ෂිත යැයි සිතන බොහෝ දෙනා, අබල තත්ත්වයට පත්ව සිටින අතර නැවත වැඩට යාමට සිදුවිය යුතු බවයි.

  • 05 වෛද්ය වියදම් සඳහා ප්රමාණවත් අයවැයක් නොමැත

    මෙඩිකෙයා විසින් ආවරණය කළ පසු ඔවුන් වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා අඩු වියදමකින් හෝ අඩු වියදමක් දැරීමට සිදු වනු ඇති බවට බොහෝ දෙනා බියට පත්ව සිටිති. එය වැරදි සංකල්පයක්. Medicare කිසිසේත් වෛද්ය වියදම් වියදම් කිරීමට කිසිදු අදහසක් නොතිබුණි. වර්තමානයේ එය සාමාන්ය පුද්ගලයෙකුගේ පිරිවැය සියයට 60 ක් පමණ වේ. අතිරේක රක්ෂණය වෙනත් කොටස් වලින් කොටසක් ආවරණය කරයි. එහෙත් විශ්රාමිකයින් සාක්කුවෙන් සැලකිය යුතු ප්රතිශතයක් ගෙවීමට සැලසුම් කළ යුතුය.

    සේවක ප්රතිලාභ ප්රතිලාභ පර්යේෂණ ආයතනය විසින් කරන ලද අධ්යයනයකින් ලද අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ, 65 ක් වන විශ්රාම ගන්නා යුවළක් ඔවුන්ගේ වෛද්ය බිල් ආවරනය කිරීම සඳහා ඩොලර් මිලියන හතරකට වඩා වැඩි මුදලක් අවශ්ය බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එම අගය 90% ක්ම ඔවුන්ගේ බිල්පත් ආවරණය කිරීම සඳහා වන අතර එය "මධ්යන්ය" බෙහෙත් බෙහෙත් වියදම් සහිත යුවළකට අදාළ වේ. බොහෝ දෙනෙකුට, ටැබ් සැලකිය යුතු ලෙස ඉහළ යයි.

    එවැනි සමපේක්ෂන වර්ගීකරනය වී ඇත්තේ ඇයි? අඩු පහසුකම්, වැටුප් ගෙවීම්, අනාවරණය නොකළ ප්රතිකාර සහ වෛද්ය පහසුකම් වෙත ගමන් කිරීම සහ ඊට සම්බන්ධ වියදම්. විශේෂයෙන්ම ඩෝනට් කුහරය ලෙස හඳුන්වන ආවරණ පරතරය සමඟ විශේෂයෙන් දෛනිකව ලබා දෙන බෙහෙත් බෙහෙවින් අධිකය. මෙම දැරියගේ වසංගතයේ ක්රමානුකූලව ඉවත් කිරීම සඳහා, ප්රවේශ විය හැකි සත්කාරක පනතේ විධිවිධාන අඩංගු විය. එහෙත් ACA හි අනාගතය අස්ථාවර විය. ඔබ අවම තැන්පතුවකින් විශ්රාම ගත්තා නම්, ඔබේ ඉතිරිකිරීම් ඉතා ඉක්මනින් හැකිලී ඇති බව පෙනෙන්නට හැකිය. ආපසු වැඩට යාමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස එකම තර්කාන්විත පාඨමාලාවක් ලෙස පෙනී යයි.

  • 06 අවශ්යව සිටින පවුලේ සාමාජිකයෙකුට උපකාර කිරීමට ඔබට අවශ්යය

    ජීවිතයට ඔබට වක්රයක් දැමිය හැකි සේම, ඔබ හා සමීපව සිටින කෙනෙකුටද එසේ කළ හැකිය. පවුලේ සාමාජිකයෙකු ව්යසනකාරී රෝගයක් හෝ වෙනත් අලාභයක් විඳිනවා නම්, විශ්රාමික පුද්ගලයෙකු වශයෙන් ඔබට හැකි තරම් මුදල් ආධාර කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. නැවත රැකියාවට යෑමට ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයෙකුට කුණාටුව ඇතිවීමට උපකාර කළ හැකිය.

    අනික් අතට, ඔබ රැකියාවක් කළ නොහැකි නම්, විශ්රාමික පුද්ගලයෙකු ලෙස සේවය කිරීමට ඔබට හැකිය යන සේවාවන් නොසලකා හරින්න එපා. පිළිකා රෝගයකින් හෝ වෙනත් දරුණු රෝගයකින් පෙළෙන පවුලේ සාමාජිකයෙකුට, ඔබ රෝහල් වාඩි වීමට, වෛද්ය හමුවීම්වලට හා වෛද්ය හමුවලින් සැපයීමටත්, ගෙදර වැඩ කිරීම හා ආහාර පිසීමට උපකාරවත් විය හැක. බොහෝ විට මෙම සේවාවන් සැබෑ මූල්ය වටිනාකමක් මෙන්ම බලපෑමට ලක් වූ පවුලක බර පිටතට ගැනීම ද සිදු වේ.

  • 07 ඔබ විශ්රාමික විශ්රාම සැලසුම්කරණයක් සැලසුම් කර ඇත

    ඔබ පසුකාලීනව වැඩ කිරීමට නැවත පැමිණීම අපේක්ෂාවෙන් ඔබ විශ්රාම ගත්තා නම්, ඔබ ප්රවණතා රාමුවකි. විශ්රාම ගැන්වීම පිළිබඳ අදහස ජනගහනය අතර ජනප්රියත්වයට පත්වීමයි.

    විශ්රාම ගැන්වීම නිසා තරුණයෙකු ලෙස ඔබේ වත්කමට යටින් ජීවත් වන අතර, රැකියාවෙන් වසරක් ගත වීමට ප්රමාණවත් මුදලක් ඉතිරි කර ගැනීම, කිසියම් අවස්ථාවකදී ආපසු වැඩට යාමේ බලාපොරොත්තුව මත රඳා පවතී. විශ්රාම ගැන්වීමේ ප්රධාන ආකර්ෂණය රැකියා අහිමි වසරක් ඇති අතර එක් අයෙකු කාලය අත් විඳින්නට තරම් සෞඛ්ය සම්පන්න වේ. කලින් විශ්රාම ගැන්වීම් කරන අය මෙන් නොව, විශ්රාමික විශ්රාමිකයින් නැවත වැඩට යාමට සැලැස්වීම නිසා ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම ප්රමාණවත් තරම් මුදල් නොලැබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, වයස අවුරුදු 45 දක්වා වැඩ කිරීමට සැලසුම් කර ඇති අතර, වසර පහක් පමණ ගත වන අතර, නැවත වැඩට 50 ක් වැඩ කරන්න.

    පැහැදිලිවම, විශ්රාම දිවිය විශ්රාම වැටුපක් නොලැබෙන අතර සමහර දරුවන්ට පාසැල් හරහා හෝ පාසලෙන් හෝ අඩු වැටුපක් සහිත රැකියාවක් නොමැතිව විශාල ඉතිරිකිරීම් සඳහා ඉඩ නොදෙනු ඇත. එසේම, සමහර වෘත්තීන් නැවත ඇතුල් කිරීමට පහසු නැත. නමුත් තෝරාගත් කිහිපදෙනෙකු සඳහා පසු විශ්රාම ගැන්වීම සඳහා ප්රමාද වූ දිළිඳුකමකින් තොරව මැදි ජීවිතයේ ත්රාසජනක ප්රවේශ පත්රයක් විය හැකිය.